Perfil dos praticantes de ioga em um ambiente universitário

Résumé

Existe um consenso de que as atividades físicas promovem benefícios aos seus praticantes. Nesse cenário, a promoção da saúde por meio dessas atividades é crescente, assim como as práticas corporais alternativas em suas diversas propostas. A ioga é uma opção para os sujeitos que buscam força, resistência, flexibilidade, equilíbrio, controle emocional e autoconhecimento. O projeto de extensão universitária Clube de Yoga Mover Juntos oferece aulas regulares no Campus Darcy Ribeiro da Universidade de Brasília (UnB), gratuitamente, dois dias da semana. Apesar do grande fluxo de alunos, pouco se sabe a respeito desse público. O objetivo da pesquisa foi descrever o perfil dos praticantes de ioga do projeto, explorando seus interesses e motivações. Analisaram-se 55 questionários, com perguntas majoritariamente fechadas. As variáveis investigadas foram: gênero, idade, grau de instrução, vínculo com a universidade, adesão a outras atividades físicas, presença de lesão, dieta, frequência, motivações para a prática de yoga e críticas ao projeto. Verificou-se que 70,91% dos respondentes eram mulheres e a média de idade observada foi de 26,61±8,80 anos. Entre os participantes, 40,0% apontaram interesse nos benefícios físicos obtidos por meio da prática regular, 80,0% não teve lesões músculo-articulares, 23,64% responderam seguir uma dieta vegetariana e 70,9% praticavam outra atividade física regularmente. Com base nos resultados observados, foi possível obter o perfil dos praticantes de yoga do projeto vigente na UnB. Concomitante à busca da ioga como prática corporal e seus benefícios físicos, a maioria dos entrevistados também apontou interesse nos conhecimentos teóricos e filosóficos desta atividade.