PROMOCIÓN DE LA SALUD A TRAVÉS DE ACTIVIDADES EDUCATIVAS SOBRE HÁBITOS DE SUEÑO

Autores/as

  • Miriam Mendonca Morato Andrade UNESP
  • Mariana Piovezani Bertolucci UNESP

DOI:

https://doi.org/10.23901/

Palabras clave:

Educación, Salud, Ciclo sueño-vigilia, Divulgación Científica.

Resumen

Dormir bien es parte de una vida sana. Sin embargo, los niños y adolescentes sustituyen el sueño por diversas actividades diarias. Este proyecto tenía como objetivo difundir información sobre el sueño y estimular la reflexión sobre los factores de riesgo para la salud derivados de hábitos personales y colectivos. Un grupo de estudiantes de 1014 del sexto al noveno año de educación primaria de cinco escuelas en la ciudad de Assis, São Paulo, participó del proyecto. Los estudiantes visitaron una exposición sobre el tema "el sueño y la salud" y participaron de dinámicas de grupo. Temas relacionados con el sueño y las alternativas para promover hábitos saludables de sueño en el contexto de la vida cotidiana se discutieron. Las actividades fueron planeadas y ejecutadas por seis alumnos bajo la supervisión del profesor responsable. La mayoría de los visitantes se declaró satisfecha (90% de los estudiantes), interesados en el tema (85%) y aprendizaje de nueva información (93%). Entre las actividades, el 25% de los visitantes eran particularmente aficionados de las actividades educativas lúdicas, el 19% de la presentación oral y el 23% de todas las actividades sin distinción. La discusión en grupo sobre situaciones cotidianas alentó a los adolescentes para volver a evaluar las experiencias y conocimientos previos, que no siempre eran coherentes con el conocimiento científico actual. El proyecto ha proporcionado una excelente oportunidad para la práctica académica, que les animó a desarrollar estrategias de educación para la salud de los adolescentes. Algunos adolescentes estaban más involucrados con las actividades, y otros estaban más entusiasmados por romper la rutina escolar. Las actividades se revelaron factibles y pueden ser renovadas según el público. Es cierto que la experiencia de cada individuo fue esporádica y se sugiere que los proyectos de futuro se pueden mejorar delante de la estimulación de la mayor participación de las escuelas y sus maestros.

Biografía del autor/a

  • Miriam Mendonca Morato Andrade, UNESP

    Doutora em Fisiologia.

    Área de atuação Cronobiologia e Comportamento Animal e Humano.

    Docente do Depto de Ciências Biológicas
    FCL Unesp de Assis

  • Mariana Piovezani Bertolucci, UNESP
    Aluna de graduação da FCL, Unesp de Assis

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Publicado

2011-12-20

Número

Vol. 7 Núm. 2 (2011)

Sección

Artigos

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